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要美麗 從骨盤瑜珈開始

愛漂亮，不只是化妝打扮就足夠，要讓自己從內到外都美麗，骨盤瑜珈的健康就是變美的秘密。

您知道女生最重要的地方是哪裡嗎？不是胸部也不是屁股，而是妳的骨盤，骨盤不但是身體的軸心也是美麗的軸心，這次內衣業者特別請到了日本的瑜珈補習班來為我們解說骨盤瑜珈教學的奧秘。

您知道骨盤對女生來說，可是非常重要的美麗祕技嗎？瑜伽大師LuLu要來教大家幾招骨盤瑜珈，讓每個女孩子能從裡美到外。

美麗要從內做起，骨盤的健康不僅影響到赫爾蒙問題，還有肌膚的光滑跟內分泌失調，不過現在有一種骨盤瑜珈可以讓我們把骨盤調到最正確的位置，現場請到嚕嚕老師為我們做親身示範。